2018年度上海震旦职业学院

心理健康教育活动月现场活动

2018年5月23日中午11：00，我校心理健康教育中心在文化长廊举行了2018年度大学生心理健康节。今年我校心理健康教育活动月的主题为“艺术表达心灵 缔造美丽人生”。我校以发展性心理健康教育与积极心理学理念为指导，通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注，促进我校大学生的心理健康。

现场活动一：“爱的寄语 感恩箴言”——感恩常在校园行动。

人生重在修心：有一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。

活动现场在文化长廊摆放了不同颜色的祈福吊牌，同学们可以挑选自己喜欢的颜色吊牌，写好“爱的寄语或感恩箴言”后带走留念或挂在文化长廊进行展示。

 

现场活动二：“心之善，扇之美”——阳光扇手绘行动

中国扇文化有着深厚的文化底蕴，是民族文化的一个组成部分。一把小小的扇子，不但已成为融实用价值与美学价值于一体的精美工艺品，扇面书画是中华艺术的优秀传承，书画的内容亦可反映了作者的心理状态。

在扇面上作画是根据艺术心理治疗的方法之一绘画心理治疗，让绘画者通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到预防和治疗的良好效果。又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。

本次现场活动深受师生欢迎，引起了教师和学生们极大的参与热情，使学生和教师关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，对心理健康理念的传播起到了很好的促进作用。

 

                                 供稿：武莹莹

                                 拍摄人员：咔嚓嚓青年社团 16音像技术 范家奇 施文杰；17音像技术 蔡梦龙