亲爱的同学:
五月,草长莺飞,生机盎然。五月,灿若霓裳,莺歌燕舞。五月,郁郁葱葱,生机无限。
五月二十五日,属于我们自己的节日——“5·25”大学生心理健康日又如期而至。 “5•25”谐音“我爱我”,取意“爱自己才能更好地爱他人”。
作为一名新时代的大学生,在成长的过程中,我们都曾经历过黯然的惆怅,难耐的孤寂,压抑的委屈,落空的期盼甚至痛苦的挣扎。然而,正是在发展的过程中克服了种种困扰,我们获得了心理的成长,也变得更加成熟与坚强。
悦纳自我就是既能由衷地欣赏自己的优点,又能接受发展中的还不完美的我,容忍自己存在的不足,并给自己一个逐步提高的过程。只有悦纳自我,才能与幸福快乐相伴!
关心是一种付出,关心是一种奉献,关心是一种美德,让我们从一点一滴的生活小事做起,学会理解、学会关心、学会做人。“爱人”是帆,“爱己”是船,只有彼此的推动和支撑,才能使爱心常存。
如果人人悦纳自我,关心他人,我们的校园将因爱而和谐!
《全国大学生泰达宣言》,号召全国大学生造就和谐的自我,塑造健全的人格,培养良好的道德品质,正确处理个人与自然、个人与社会的关系,为构建社会主义和谐社会奉献青春与智慧。我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。
为此,我们特向所有同学倡议:
多给生命一些珍爱
——常怀感恩之心,珍爱生命,享受生活。
多给心灵一份关注
——勇敢敞开心扉,主动寻求帮助,笑对风雨人生。
多给交流一点空间
——倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间。
多给阅读一些时间
——于生命之长度掘生命之深度,于生活之外延添生活之内涵,品味作品,启迪心灵,提升自我。
心理健康活动月期间,建议您参与下列至少一项活动,您将体验到成长的快乐:
1、积极参加我校大学生心理健康教育活动月的某项活动;
2、参加一次书香校园心理读书分享会;
3、找个同学倾听一小时他/她的烦恼;
4、做件不计报酬的小事;
5、暂停烦恼,放假一天。