各二级学院:
近日,全国各地陆续迎来新冠病毒感染“乙类乙管”后首个开学季。春季学期,防疫、交通、身心健康等方方面面不容忽视,为迎接一个安全、健康、有意义的新学期,帮助同学们调整好心态,摆脱不良情绪的困扰,以最佳状态投入到新学期学习生活中。
结合教育部办公厅教体艺厅函[2022]50号教育部办公厅关于印发《新型冠状病毒感染疫情形势下学生突出心理问题防止工作实施方案》的通知要求,现就做好新学期学院心理健康教育工作通知如下:
一、针对学生抑郁、焦虑、疑病、恐阳等突出心理问题,动态开展学生心理健康状况摸排,坚决防范校园心理危机、极端心理事件发生。
当前主要突出的心理问题有:1.抑郁情绪;2.疑病状态;3.恐阳心理;4.盲目从众;5.长期应激;6.学业压力;7.就业焦虑;8.人际障碍;9.网络沉迷。各学院要通过学生自我报告、家校沟通,有效识别潜在危机学生,要重点关注已被确诊为有精神障碍,曾出现过自杀未遂行为,期末有多门课程考试不及格、近期休学、降级或受到处分,家庭关系复杂或亲子关系紧张,面临毕业论文、就业压力等学生群体,对重点关注学生要逐一研判分析,并通过网络、电话等形式对学生进行积极帮扶,同时做好工作记录,填写《谈心谈话记录表》和《心理健康排查情况汇总表》,定期报送至心理中心。要充分利用心理健康教育网络,组织辅导员、学生骨干、心理委员、舍长等关注学生微信群、朋友圈、QQ空间等,掌握学生动态,注意筛查有明显情绪问题、网络成瘾、作息混乱、存在人际关系矛盾等不稳定因素(具体摸排办法见附件3)。若发现涉及学生心理危机事件等苗头性问题或线索,要及时向校心理中心汇报,共同会商研判和处理。
二、加强家校沟通。
各学院要畅通家校联系机制,对学生特别是重点关注学生,要通过与学生家长、学生本人联系等多种途径,及时准确掌握学生动态,提醒家长加强学生的心理辅导和精神支持,尽量避免产生家庭矛盾,避免诱发负性情绪的事件;对个别服用心理疾病治疗药物的学生,要提醒家长加强对其日常行为的引导与管理,注意定期复诊和规范药物治疗,防止极端事件发生。
一旦发现疑似心理重症(心理重症包括诊断为严重心理障碍、有自杀/自伤风险、基本功能受损等情况),及时与家长/监护人进行沟通,同时注意隐私保护。
对于存在严重心理问题可能导致安全风险的情况,需务必通知监护人提示安全风险、加强看护,必要时送医救治。进一步加强家校联动,信息及时互通反馈。
三、加强春季开学前工作准备。
各学院要至少提前两周启动学生心理健康工作,组织线上班会,引导学生调适心态,调整作息时间,制定学习计划,提前做好迎接开学的行动准备。(班会主题自拟,开学后一周内各学院心理工作负责老师将本学院班会材料统一提交心理中心)。例如:班会内容可针对当前主要突出的心理问题设计“接纳情绪”“ 认知调整”“ 确立目标”“ 积极求助”四个锦囊帮助学生调控情绪、应对挫折、适应环境,严防学生出现“假期综合症”“入学恐惧症”等,引导学生快速适应校园学习生活。
四、精准实施分类管理,加强对症防控机制。
针对不同心理状况开展分类分级工作,加强全方位、多角度学生心理健康教育和心理支持。充分宣传上海市心理热线962525等有效途径,我校大学生心理健康教育中心线上心理咨询服务(震旦心理中心QQ:896677858),咨询室预约/咨询电话66017207(工作日期间)。各学院要把开放心理咨询服务的通知推送给每一位学生。
五、组建专业队伍,加强心理教师、辅导员等培训。
通过专题培训,进一步提高辅导员对大学生心理健康教育工作的认识,初步掌握大学生心理问题的识别、应对及辅导策略,大学生心理危机的识别及三级心理危机干预体系。进一步加强心理教师培训,提升心理工作能力,服务校园心理工作。
开学第一课预示着新的开始、新的希望,是一个崭新学期重要的时间节点,是德育教育的重要环节。希望师生们以积极的心态和饱满的状态投入到学习、工作、生活中,元气满满奔赴新学期!
上海震旦职业学院学生处
上海震旦职业学院心理健康中心
2023年2月15日
附录:
全国各地免费心理热线 - 知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/395359151
其他心理电话热线资源:
1.全国免费心理咨询热线:010-82951332(24小时开放)
2.希望24热线:400-161-9995(24小时)分1学生专线;2抑郁专线;3生命专线
3.【推荐】上海市心理热线:962525(24小时)
4.上海市心理援助热线:021-12320-5(一三五8:00-22:00,二四六24小时)