室友的相处之道

室友将是你大学三年中重要的组成部分之一。大家不一定要成为好朋友，但是和睦的相处会让你的大学生活少去很多不开心的事情。因此，学习如何与室友相处很重要。

首先，我们要做好一定的心理预期。大家可能来自不同的城市，来自不同的高中，来自不同的家庭环境，你们是完全不相识的陌生人。如今生活在一起，共同度过大学的时光。千万不要期望你们之间不会有任何的矛盾和冲突，要知道即便是很熟悉的人住在一起，也会产生矛盾。更何况是原本不认识的舍友之间呢？因此，你知道室友间有不同的观点和冲突都是正常的、不可避免的。

我们能做的是什么呢？你要尊重每个室友的不同，并且在需要规则前就共同制定一些规则。

Tips：你可以参考的几项与室友相处的规则：

第一条：要相信如果想要与室友和睦相处，是可以找到方法的，而且并不难。

第二条：室友只是生活在一起的同学，不要下意识地认为室友自动就要成为朋友。室友不一定要成为最好的朋友，你们只要能够做到互相尊重就可以了。如果你们能成为朋友，那就是额外的幸运了。

第三条：所有的室友成员要同意并且遵守“不舒服原则”，即：如果你在宿舍有任何感到不舒服的事情，要在1-2天内尽可能把这种不舒服用语言表达出来，要不就永远不。回避分享心里不舒服想法就破坏了规则。很多人会把在宿舍感到的不舒服告诉其他人，却不告诉室友，这就恰恰错了。

所以，你要尽早地与室友沟通，并明确得告诉他们想要好好相处的意愿。你可以跟室友说，如果自己有什么事情让对方感到不舒服请直接告诉你。所有室友都可以被允许来讨论这种不舒服的感觉。因为如果总是压抑或者不坦诚地讨论，问题是会变得更加难以解决。我们希望的是能够用对话（conversation）来替代对峙（confrontation）。如果和室友的矛盾太大以致于这些方法都没用的时候，请求助辅导员或者其他能帮助解决问题的管理人员。当然！你还可以来心理咨询中心寻求个体咨询服务，学习更多处理情绪、室友关系的技巧，从而更加了解你自己。

心理健康教育中心

2024.4.23