室友的相处之道
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室友将是你大学三年中重要的组成部分之一。大家不一定要成为好朋友,但是和睦的相处会让你的大学生活少去很多不开心的事情。因此,学习如何与室友相处很重要。
首先,我们要做好一定的心理预期。大家可能来自不同的城市,来自不同的高中,来自不同的家庭环境,你们是完全不相识的陌生人。如今生活在一起,共同度过大学的时光。千万不要期望你们之间不会有任何的矛盾和冲突,要知道即便是很熟悉的人住在一起,也会产生矛盾。更何况是原本不认识的舍友之间呢?因此,你知道室友间有不同的观点和冲突都是正常的、不可避免的。
我们能做的是什么呢?你要尊重每个室友的不同,并且在需要规则前就共同制定一些规则。
Tips:你可以参考的几项与室友相处的规则:
第一条:要相信如果想要与室友和睦相处,是可以找到方法的,而且并不难。
第二条:室友只是生活在一起的同学,不要下意识地认为室友自动就要成为朋友。室友不一定要成为最好的朋友,你们只要能够做到互相尊重就可以了。如果你们能成为朋友,那就是额外的幸运了。
第三条:所有的室友成员要同意并且遵守“不舒服原则”,即:如果你在宿舍有任何感到不舒服的事情,要在1-2天内尽可能把这种不舒服用语言表达出来,要不就永远不。回避分享心里不舒服想法就破坏了规则。很多人会把在宿舍感到的不舒服告诉其他人,却不告诉室友,这就恰恰错了。
所以,你要尽早地与室友沟通,并明确得告诉他们想要好好相处的意愿。你可以跟室友说,如果自己有什么事情让对方感到不舒服请直接告诉你。所有室友都可以被允许来讨论这种不舒服的感觉。因为如果总是压抑或者不坦诚地讨论,问题是会变得更加难以解决。我们希望的是能够用对话(conversation)来替代对峙(confrontation)。如果和室友的矛盾太大以致于这些方法都没用的时候,请求助辅导员或者其他能帮助解决问题的管理人员。当然!你还可以来心理咨询中心寻求个体咨询服务,学习更多处理情绪、室友关系的技巧,从而更加了解你自己。
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心理健康教育中心
2024.4.23